Corso per praticare e insegnare la meditazione

Il Centro Yoga Garuda sostiene e diffonde il corso formativo organizzato dall’Istituto Aletheia di Rimini.
Scopo: diffondere la pratica della meditazione e i suoi benefici, oltre le differenze di tradizione.

Un corso per imparare a praticare ma anche per imparare come trasmetterla ad altri, apprendendo le tecniche di tre grandi vie spirituali: yogica, buddista e cristiana. Al termine del secondo anno, la persona potrà scegliere se e quale via approfondire.

INFO al link: CORSO DI MEDITAZIONE – corso biennale di formazione
Tecniche per praticarla e insegnarla

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono praticare la meditazione, ed apprendere anche come insegnarla agli altri. E’ rivolto sia a chi segue già uno specifico percorso e desidera arricchirlo, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione. Il corso offre l’acquisizione di un ricco bagaglio di conoscenza, teorica e pratica, veicolata da tre esponenti delle tre tradizioni meditative yogica, cristiana e buddista: Swami Rajeshwarananda, Padre Axel Bayer e Ven. Tenzin Khentse, coinvolti nella diffusione della pratica in tutto il mondo. Il percorso è arricchito dall’insegnamento del dott. Gioacchino Pagliaro e del dott. Lorenzo Berti, in merito alle implicazioni psico-fisiche e alla mindfulness.

Puoi richiedere il programma completo e i costi alla segreteria di Aletheia: 0541 24822 – info@istitutoaletheia.com

Dal respiro alla mente, è iniziato il corso di formazione in meditazione

Cos’è il respiro? “E’ la manifestazione tangibile della mente ed è lo strumento con cui controllarla. Calmando il vento del respiro si può calmare il vento dei pensieri” E’ stata la risposta di Swami Rajeswarananda al primo week-end del corso di formazione dedicato alla meditazione che si è tenuto lo scorso fine settimana. Tanti altri sono stati i contenuti trasmessi ai partecipanti con dedizione e gentilezza, per questo la ringraziamo di cuore e non vediamo l’ora di rivederla tra qualche mese per il suo secondo week-end formativo.
Per un gruppo di trenta persone è iniziato dunque un percorso che durerà 8 mesi e che impegna 5 insegnanti: 3 monaci di diverse tradizioni spirituali (yogica, buddista e cristiana) e due psicologi e psicoterapeuti. Lo scopo: indagare e apprendere la meditazione come strumento di conoscenza e salute, e imparare anche a trasmetterla agli altri. Il corso è organizzato dall’Istituto Aletheia di Rimini con cui il Centro Garuda collabora. Informiamo che è prevista una seconda edizione del primo anno a partire da febbraio (info 0541 24822 – info@istitutoaletheia.com)
Om shanti 🙂

YOGA e AYURVEDA: andiamo per le strade del mondo

Si è appena concluso un weekend dedicato allo yoga e all’ayurveda a Cesena, all’interno dell’iniziativa “Wellness Food Festival”. Una fiera in cui erano presenti tante realtà locali e non solo, per presentare le loro proposte relative alla salute di corpo e mente. Un contesto promozionale ma anche estremamente pratico e che favorisce l’incontro di persone che, a livello lavorativo e personale, condividono lo stesso amore per le cose che fanno bene. Il Centro Yoga Garuda era presente con un piccolo box informativo in cui si potevano ricevere trattamenti ayurvedici, e con una free class di yoga tenuta dalla nostra insegnante Ramona Frisoni. Grazie a tutti per esserci stati, auguriamo di trovare, nella pace, la propria giusta strada, e di percorrerla senza paura.
Om Shanti