Yoga all’alba – Lezione gratuita

Salutiamo insieme il nuovo giorno che nasce

Yoga free class VENERDì 21 GIUGNO alle ore 6:00
Lezione di yoga gratuita per cominciare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga

Gli insegnanti del Centro Yoga Garuda vi aspettano al largo Ruggero Boscovich di Rimini, vicino al monumento “Alla sposa” (la grande ancora, in fondo al porto canale – di fronte al bar Souvenir), per praticare insieme salutando il Sole che si alza nel cielo.

Ai partecipanti chiediamo di portarsi il tappetino per la pratica… e il loro entusiasmo!
L’iniziativa è adatta a tutti.

A condurre la lezione gli insegnanti del Centro Yoga Garuda di Rimini, viale R. Baldini 15 (0541 24822 – segreteria@centroarborvitae.it)

Yoga al parco

Nel mese di luglio ritorna l’appuntamento con lo yoga al parco.
Ci trasferiamo all’aria aperta per praticare nel verde del rinnovato Parco Marecchia con il cielo che ci fa da azzurro soffitto! 

Si comincia giovedì 4 luglio e si prosegue per i successivi 3 giovedì, l’appuntamento è alle ore 19:00 (ritrovo all’inizio del parco vicino al parcheggio del Ponte di Tiberio)

Le lezioni della durata di un’ora e trenta sono strutturate in una parte dedicata alla respirazione (pranayama), una dedicata al saluto al sole, una dedicata alle posizioni (Asana) e una parte finale dedicata al rilassamento.
E’ richiesto abbigliamento comodo, un tappetino o un’asciugamano.

A chi si rivolge: gli esercizi proposti sono semplici, adatti a chi già pratica yoga e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica
Quando: 4-11-18-25 luglio, dalle 19:00 alle 20:30
Dove: Parco Marecchia – Rimini
Conduce: Ramona Frisoni, insegnante di yoga scuola Sivananda

E’ necessario iscriversi contattando la segreteria: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com