YOGA al FEMMINILE al CHIARO di LUNA a RICCIONE

Sabato 24 luglio 2021 a Riccione, con Ramona Frisoni e Daniela Fuschetto

Yoga, suoni, canto e convivialità

Yoga al femminile in-Canto e Suono

incontro pratico-esperienziale dedicato alle donne:
Ti piacerebbe regalarti uno spazio in cui attingere alle parti più recondite del tuo essere? Un tempo per fermarti, respirarti e ritrovarti… immersa nella Natura nell’ascolto dei tuoi suoni interiori e nel fluire di una pratica gentile?

Ramona e Daniela ti invitano a questa opportunità… per accompagnarti e prendere confidenza con il tuo sentire autentico. In una location meravigliosa, interamente dedicata a questo evento, sarai guidata in una pratica di yoga tutta al femminile, risvegliata dai suoni di un tamburo ancestrale e poi cullata da onde sonore di campane tibetane; con l’aiuto di Ramona sperimenterai la tua voce intonando un canto carnatico.

Il Canto Carnatico, tipico dell’India del Sud, diffuso in Europa dal ginecologo Leboyer promotore del ‘parto dolce’, consiste nell’emissione di suoni vocali atti a migliorare l’esperienza della gravidanza e si rivela una pratica preziosa anche durante il parto.

In questo incontro il Cerchio lo utilizzeremo simbolicamente per partorire noi stesse, in fondo siamo in Luna Piena, fase della Madre nel ciclo femminile, e chi meglio di te stessa può accogliere la tua bambina interiore? Il tutto in connessione con le vibrazioni degli elementi della Natura.

Tutte insieme sincronizzeremo le energie per portare benessere e armonia ai nostri corpi, da quello fisico a quelli mentale ed emozionale. Porteremo maggiore consapevolezza ai nostri passi nella vita di Donna, che ogni giorno cerca il suo equilibrio tra il fare e l’essere, con cura, amorevolezza e non-giudizio.

Conducono l’incontro:
Ramona Frisoni, naturopata, riflessologa plantare, insegnante di meditazione, Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e post-parto
Daniela Fuschetto, Operatrice in Massaggio Sonoro Armonico, Operatrice in Discipline Olistiche Bionaturali

• Per partecipare all’incontro ti consigliamo di portare abbigliamento comodo, tappetino yoga, cuscino e telo/coperta personali; qualcosa per coprirti sul fare della sera, e tutto ciò che può essere utile al tuo comfort, anche un anti-zanzare, siamo all’aperto.

Cena insieme
Al termine dell’attività dopo il nutrimento dell’anima, ci fermeremo per condividere insieme, anche quello del corpo, grazie ad Ilaria di Lago Arcobaleno, che ci preparerà un menù a scelta tra due alternative; dunque al momento dell’iscrizione ti chiediamo di indicare alla segreteria il menù di tua preferenza!

INFORMAZIONI

DATA E ORARI: 24 Luglio dalle 19:30 alle 21:00 (dalle 21:15 cena insieme)
DOVE: presso “Lago Arcobaleno Riccione Asd”, Viale Murano 47 – Riccione

PROGRAMMA DELL’INCONTRO
• 19.15 Arrivo, accoglienza delle partecipanti
• 19.30 Inizio attività
• 21:00 Fine attività
• Condivisione dell’esperienza
• 21:15 Cena insieme

COSTO: € 35,00 incluso cena
MODALITA’ D’ISCRIZIONE: L’iscrizione all’incontro va confermata con il versamento dell’importo via bonifico all’IBAN dell’Associazione Arbor Vitae IT 67 J 02008 24220 000103107554 – indicando come causale “Incontro Yoga al femminile”.
Oppure ci si può iscrivere presso la segreteria di Rimini, in viale R. Baldini 15.
Per informazioni: 0541 24822 – segreteria@associazionearborvitae.it

Seminario di Meditazione Buddista a Rimini

Un weekend di meditazione con il monaco buddista Ven. Tenzin Khentse
17 – 18 luglio 2021 a Rimini

La pratica meditativa sicuramente produce grandi benefici sulla mente e sul corpo sia che venga praticata da un seguace di qualsiasi sentiero religioso o spirituale, che da un praticante laico che non si riconosce in nessuna tradizione religiosa o spirituale.

Nella tradizione tibetana la meditazione ha due aspetti principali: quella concentrativa, shinè o samathà che ha lo scopo di calmare la mente dal continuo vagare da una distrazione all’altra con un incessante chiacchiericcio interiore, e quella analitica, lagthon o vipassana che ha lo scopo di analizzare, riflettere e prendere consapevolezza della realtà vera delle cose.

Gli eventi collegati alla pandemia, nei loro molteplici aspetti, ci offrono l’opportunità di portare nell’esperienza meditativa ciò che è accaduto e ciò che tuttora accade, sia come eventi esterni sia come emozioni interiori; per questa ragione il programma di meditazione verrà arricchito con numerose riflessioni sul vissuto personale e collettivo. 

Programma del weekend:

*Introduzione alla meditazione, cos’è e cosa non è meditazione
*Tecniche per calmare la mente
*Meditazione sul respiro e sui pensieri disturbanti
*Meditazione sugli elementi costitutivi interni ed esterni
*Meditazione sulla relazione tra se stesso, gli altri e l’ambiente.

Per tutti i dettagli CLICCA QUI

Contatti segreteria: 0541.24822 – 328 9744033 – info@istitutoaletheia.com