YOGA: tecniche di respirazione per bambini

Migliorare la qualita’ della vita attraverso il Pranayama
12/13/14 novembre e 10/11/12 dicembre – Seminario condotto dall’insegnante Gayatri

Sconto per le iscrizioni pervenute entro il 5 novembre

Seminario condotto da Gayatri (insegnante di yoga di scuola Satyananda) dedicato alle tecniche di respirazione per bambini e rivolto a insegnanti di yoga, praticanti, educatori, genitori, insegnanti di scuola.

Durante il primo weekend saranno forniti gli strumenti pratici e teorici per poter comprendere al meglio l’importanza che il pranayama esercita nella vita di ciascun bambino.

Verranno presentate alcune tecniche di pranayama adatte ai più piccoli e verrà specificato quando e come utilizzarle sia durante un corso di yoga sia nella vita di tutti i giorni.

Durante il secondo weekend sarà possibile approfondire le tecniche per calmare la mente e divenire amico della propria mente.

È possibile calmare la mente di un bambino? La risposta è sì!

Nel corso dei due weekend si svolgeranno lezioni di yoga pratiche strutturate in forma di gioco affinché tutti i partecipanti possano vivere l’esperienza dello yoga come fossero bambini. Oltre all’aspetto pratico, il seminario intende offrire anche un aspetto teorico basandosi sugli insegnamenti della Tradizione Satyananda Yoga. Verranno anche forniti spunti e consigli per relazionarsi in maniera empatica e costruttiva con i bambini. Sarà un seminario adatto e accessibile a chiunque.

Per tutti i dettagli clicca qui

Per info: 054124822 – 3289733044 – info@istitutoaletheia.com

Yoga: seminario a Rimini con Swami Rajeshwarananda – Pranayama ed elementi di Pranavidya

L’importanza della respirazione, tecniche e benefici sulla salute

Rimini, 16-17 ottobre 2021

Il programma del seminario verte sul Pranayama: l’importanza della respirazione, tecniche e benefici sulla salute. Applicazione terapeutica del pranayama.

Un weekend di formazione insieme a Swami Rajeshwarananda della tradizione dello yoga Sivananda, per entrare dentro le pratiche di pranajama, centrali per la pratica di yoga e strumento di benessere per la vita di ogni giorno.
Il termine Pranayama indica infatti le tecniche di respirazione utilizzate dallo yoga e il meccanismo attraverso il quale è possibile assorbire e controllare il prana, ovvero l’energia vitale, con lo scopo di rendere la mente stabile, forte, tranquilla e di poterne risvegliare le potenzialità latenti.

Informazioni:
Orario di corso: sabato dalle 10:00 alle 13:00 – dalle 15:00 alle 18:00; domenica dalle 9:00 alle 13:00​
Il costo di ogni  week-end è di euro 150,00 iva compresa
Per iscrizioni ed informazioni: 0541 24822 – info@istitutoaletheia.com – viale Ruggero Baldini 15, Rimini

Chi è Swami Rajeshwarananda?
E’ discepola diretta di Swami Vishnudevananda, insegna yoga e meditazione nei centri Internazionali Sivananda e nelle formazioni per insegnanti Sivananda, dirige il Centro di Yoga Sivananda Vedanta di Roma. E’ anche docente del corso di formazione in meditazione dell’Istituto Alétheia.

Avvisi: Il weekend fa parte di un percorso che prevede altri seminari teorico-pratici sullo yoga a 360 gradi, clicca qui per vederli tutti.