Dal respiro alla mente, è iniziato il corso di formazione in meditazione

Cos’è il respiro? “E’ la manifestazione tangibile della mente ed è lo strumento con cui controllarla. Calmando il vento del respiro si può calmare il vento dei pensieri” E’ stata la risposta di Swami Rajeswarananda al primo week-end del corso di formazione dedicato alla meditazione che si è tenuto lo scorso fine settimana. Tanti altri sono stati i contenuti trasmessi ai partecipanti con dedizione e gentilezza, per questo la ringraziamo di cuore e non vediamo l’ora di rivederla tra qualche mese per il suo secondo week-end formativo.
Per un gruppo di trenta persone è iniziato dunque un percorso che durerà 8 mesi e che impegna 5 insegnanti: 3 monaci di diverse tradizioni spirituali (yogica, buddista e cristiana) e due psicologi e psicoterapeuti. Lo scopo: indagare e apprendere la meditazione come strumento di conoscenza e salute, e imparare anche a trasmetterla agli altri. Il corso è organizzato dall’Istituto Aletheia di Rimini con cui il Centro Garuda collabora. Informiamo che è prevista una seconda edizione del primo anno a partire da febbraio (info 0541 24822 – info@istitutoaletheia.com)
Om shanti 🙂