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YOGA ALL’ALBA

Apriamo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga


Yoga free class
LUNEDI’ 21 GIUGNO
alle ore 6,00
Lezione di yoga gratuita per celebrare insieme la giornata internazionale dello yoga
Gli insegnanti del Centro Yoga Garuda vi aspettano al largo Ruggero Boscovich di Rimini, vicino al monumento “Alla sposa” (la grande ancora, in fondo al porto canale – di fronte al bar Souvenir), per praticare insieme salutando il Sole che si alza nel cielo.
Ai partecipanti chiediamo di portarsi il tappetino per la pratica… e il loro entusiasmo!
L’iniziativa è adatta a tutti.
A condurre la lezione gli insegnanti del Centro Yoga Garuda di Rimini, viale R. Baldini 15 (0541 24822 – info@centroyogagaruda.com)

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YOGA AL PARCO

I cangianti colori del cielo e la dolce brezza della sera saranno i piacevolissimi compagni della nostra pratica.

Dall’inizio di luglio le lezioni di hatha yoga si spostano al parco Marecchia (ritrovo all’inizio del parco vicino al parcheggio del Ponte di Tiberio).
Le lezioni della durata di un’ora e trenta sono strutturate in una parte dedicata alla respirazione (pranayama), una dedicata al saluto al sole, una dedicata alle posizioni (Asana) e una parte finale dedicata al rilassamento.
E’ richiesto abbigliamento comodo, un tappetino o un’asciugamano.

A chi si rivolge: gli esercizi proposti sono semplici, adatti a chi già pratica yoga e a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica
Quando: 5-12-19-26 luglio, dalle 19 alle 20:30
Dove: Parco Marecchia – Rimini
Conduce: Ramona Frisoni, insegnante di yoga scuola Sivananda

E’ necessario iscriversi contattando la segreteria: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

Un sabato con gli swami

Con gioia vi comunichiamo che swami Rajeswarananda e swami Sankarananda saranno nuovamente a Rimini presso Centro Yoga Garuda nei giorni 1 e 2 giugno.

Programma:

“La meditazione è il cammino reale che conduce alla libertà” Swami Sivananda

Un’occasione per praticare yoga e meditare insieme, ascoltando i preziosi insegnamenti degli Swami della scuola Sivananda di Roma.

Programma

venerdì 1 giugno
Si condivide un momento tradizionale della vita quotidiana dei centri Sivananda, il Satsang, ossia la celebrazione dell’esistenza attraverso la musica ed il canto, mentre si lasciano depositare dentro di sé le verità contenute negli insegnamenti dei saggi.
ore 20,00 Satsang con focus sulla meditazione

sabato 2 giugno
Una giornata dedicata all’importanza della meditazione nel sistema dello yoga e alla sua pratica, così come è stata trasmessa da Swami Sivananda e dal suo discepolo Swami Vishnudevananda, sotto la guida di due insegnanti che dedicano la propria vita alla sua pratica e trasmissione.
ore 9,30 – introduzione alla meditazione, pranayama e momento di meditazione
ore 10,30 – hatha yoga
ore 12,30 – pranzo
ore 14,00 – insegnamento: la meditazione nella tradizione dello yoga Sivananda
ore 15,30 – meditazione guidata
ore 16,30 saluti finali

Conducono:
Sw.Rajeswarananda da anni diffonde la tradizione dello yoga Sivananda in Italia. Direttrice del centro Sivananda di Roma, guida i TTC ed ATTC italiani (corsi Sivananda per la formazione insegnanti yoga); è una insegnante di grande umanità. Sw.Sankarananda conduce al fianco di Sw.Rajeswarananda il centro Sivananda di Roma, è un ispirato Bakti Yogi, guida con grande intensità la pratica dei mantra e dei kirtan.

A chi è rivolto: A tutti i praticanti di yoga e meditazione e a chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche
Quando: 1 e 2 giugno 2018
Orario: vedi programma
Contributo: il Satsang serale è gratuito (ma si prega ugualmente di comunicare la propria partecipazione alla segreteria)
Giornata del 2 giugno: euro 45 + tessera associativa.
Come iscriversi: L’iscrizione va comunicata alla segreteria e confermata con un acconto di euro 20. Contatti segreteria: 0541 24822 info@centroyogagaruda.com
Sede: Centro Yoga Garuda presso Associazione Arbor Vitae, viale Ruggero Baldini 15 Rimini.

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Incontri individuali con Padre Axel
Per vivere un momento di ascolto e consiglio

Padre Axel sarà presente presso il Centro Arbor Vitae venerdì 27 aprile per incontri individuali. Sarà possibile vivere con lui un momento di ascolto e consiglio per la propria vita spirituale

Axel Bayer è monaco benedettino camaldolese e risiede al Sacro Eremo di Camaldoli (AR).Tedesco di nascita, italiano di adozione e cittadino del mondo è laureato in lingue, lettere e teologia, pratica yoga e meditazione da 20 anni ed è insegnante del Himalayan Yoga Institute, fondato da Swami Rama. Dopo essersi diplomato, ha trascorso un periodo di approfondimento e di pratica intensa a Rishikesh in India. Ha scritto la sua tesi di laurea in teologia sulla preghiera pura di Evagrio Pontico ed è autore del libro: ‘Meditazione – dalla preghiera pura di Evagrio Pontico al raja-yoga di Patanjali’.

A CHI E’ RIVOLTO:
a tutti

QUANDO
venerdì 27 aprile 2018

DOVE
Centro Arbor Vitae di Rimini, viale R. Baldini 15

CONTRIBUTO

si richiede un’offerta libera che verrà devoluta all’eremo di Camaldoli

MODALITA’ DI ISCRIZIONE
I posti sono limitati, per fissare un appuntamento contattare la segreteria: 0541 24822 – segreteria@centroarborvitae.it

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Un ponte tra Occidente e Oriente: la preghiera pura di Evagrio Pontico
Incontro con Padre Axel Bayer
Lunedì 11 dicembre ore 19,00

Un incontro di meditazione e di preghiera silenziosa per condividere insieme un momento che va oltre le differenze di tradizione religiosa.
Guidati da Padre Axel, entreremo in modo semplice, umile e consapevole nel cuore del periodo pre-natalizio. La preghiera pura di Evagrio Pontico, monaco cristiano nel deserto egiziano del IV secolo, è una forma di preghiera silenziosa un’esperienza mistica, un incontro con Dio. Essa è il punto di arrivo di un percorso ascetico preparativo che per la prima volta nella storia del monachesimo cristiano viene trasmesso in modo sistematico per iscritto. Il percorso e lo stato di preghiera
da lui descritti dimostrano una grande affinità con lo yoga classico, descritto negli Yoga-Sūtra di Patañjali.
In questo senso l’esperienza stessa della preghiera silenziosa/meditazione diventa un punto di incontro che trascende i limiti delle tradizioni religiose.

La serata è a offerta libera. Il ricavato sarà devoluto alla comunità dell’Eremo di Camaldoli.
E’ gradita la prenotazione.

Per info e prenotazioni: tel. 054124822 – segreteria@associazionearborvitae.it

Axel Bayer è monaco benedettino camaldolese e risiede al Sacro Eremo di Camaldoli (AR).
Tedesco di nascita, italiano di adozione e cittadino del mondo è laureato in lingue, lettere e teologia, pratica yoga e meditazione da 20 anni
ed è insegnante del Himalayan Yoga Institute, fondato da Swami Rama. Dopo essersi diplomato, ha trascorso un periodo di approfondimento e di pratica intensa a Rishikesh in India. Ha scritto la sua tesi di laurea in teologia sulla preghiera pura di Evagrio Pontico ed è autore del libro: ‘Meditazione – dalla preghiera pura di Evagrio Pontico al raja-yoga di Patanjali’.

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OPERAZIONE Diffondi lo yoga!
Abbonati e invita un amico, un mese di lezioni è gratuito!
Per invitare chi ancora non conosce e non ha inserito con costanza nella propria vita questa tecnica dai tanti benefici, lanciamo l’operazione Diffondi lo yoga: per ogni nuovo abbonamento sottoscritto in gennaio-febbraio 2018, in regalo un mese di yoga per un amico.

GIORNATA DI YOGA E DETOX
SABATO 25 NOVEMBRE, dalle 9.30 alle 13.00

La parola “Detox”, oggi tanto di moda, in realtà è parte della millenaria pratica dei Kriya Yoga (Kriya dal sanscrito= pulizia, purificazione) e comprende una serie di pratiche corporee atte a purificare occhi, naso, bocca, intestino ed una serie di esercizi respiratori per facilitare l’eliminazione di impurità (tossine) dal corpo.
In questa giornata andremo a conoscere alcune di queste pratiche, entreremo nel mondo dello Hatha Yoga ed in alcune Asana
specifiche per risvegliare gli emuntori (Fegato, Reni, Intestino), gusteremo un succo di frutta e verdure per rifornire le nostre cellule di nuova e sana energia, parleremo di alimentazione e di come favorire la detossificazione a tavola, praticheremo la meditazione ed il rilassamento profondo per
ottenere un effetto benefico a 360°.

Programma
9:30 I Kryas (tecniche di purificazione), teoria e pratica
10:00 Lezione di yoga disintossicante
11:00 Succo di frutta e verdura – L’alimentazione detox
12:00 Meditazione e rilassamento profondo
CONDUCONO
Ramona Frisoni, diplomata presso la scuola di Medicina Naturale di Urbino, è esperta in Riflessologia
Plantare e Medicina Energetica e in tutto ciò che ruota intorno al benessere delle persone; è anche un’insegnante di yoga certificata
presso i centri Yoga Sivananda Vedanta.
Lorenzo Berti, psicologo e psicoterapeuta, insegnante di yoga e meditazione.
Contributo: € 45,00 + tessera associativa

PER INFO ED ISCRIZIONI
0541 24822 – info@centroyogagaruda.com
Si richiede un acconto di € 20,00

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Satsang e insegnamenti: Incontro con la filosofia vedanta
VENERDÌ 20 OTTOBRE, dalle 20:00 alle 21:30

Con Swami Rajeswarananda e Swami Sankarananda

Appuntamento con la meditazione, la musica, gli insegnamenti, secondo lo schema del
Satsang. Nei centri Sivananda questo tipo di incontro si svolge in due momenti della giornata:
al mattino appena svegli e la sera prima di andare a dormire. Si segna così l’inizio e la fine
dell’attività quotidiana, fermandosi nel silenzio e nella condivisione del momento meditativo,
celebrando l’esistenza attraverso la musica ed il canto e lasciando depositare le verità contenute
negli insegnamenti dei saggi della tradizione.
Sono momenti di grande ristoro dell’anima, ancor più se condotti da chi dedica la propria vita
alla pratica ed all’insegnamento.

Il satsang è gratuito ed aperto a tutti. Per info ed iscrizioni: 0541 24822

GLI INSEGNANTI
Sw.Rajeswarananda da anni diffonde la tradizione dello yoga Sivananda in Italia. Direttrice del centro Sivananda di Roma, guida i TTC ed ATTC italiani (corsi Sivananda per la formazione insegnanti
yoga); è una insegnante di grande umanità. I suoi insegnamenti durante il ritiro verteranno in particolar modo sugli Yoga Sutra di Patanjali, testo classico della filosofia dello yoga. Sw.Sankarananda
conduce al fianco di Sw.Rajeswarananda il centro Sivananda di Roma, è un ispirato Bakti Yogi, guida con grande intensità la pratica dei mantra e dei kirtan.

GIORNATA DI PRATICA: Lo yoga classico – Sabato 21 ottobre

Swami Rajeswarananda e Sw. Sankarananda, le guide del centro yoga Sivananda di Roma, saranno con noi sabato 21 ottobre per guidarci nelle pratiche di hatha yoga, meditazione, mantra e kirtan e ci illustreranno alcuni concetti della filosofia dello yoga, utili nella vita di tutti i giorni.
Una giornata di insegnamento dello yoga classico, così come è stato trasmesso da Swami Sivananda e dal suo discepolo Swami
Vishnudevananda, sotto la guida di due insegnanti che dedicano la propria vita alla sua pratica e trasmissione.

PROGRAMMA
Sabato 21 ottobre
h 10:30 – hatha yoga
h 12:30 – pranzo vegetariano
h 14:00 – insegnamento: lo yoga nella vita di tutti i giorni
h 15:00 – meditazione e canto di mantra/kirtan
PRESSO: palestra Lago Riviera, via Laerte Rolfini 4, Rimini
CONTRIBUTO: € 45,00 + tessera + € 13,00 per il pranzo (facoltativo, si può portare un pranzo al sacco)

PER INFO ED ISCRIZIONI
0541 24822 – info@centroyogagaruda.com
Si richiede un acconto di € 20,00

GLI INSEGNANTI
Sw.Rajeswarananda da anni diffonde la tradizione dello yoga Sivananda in Italia. Direttrice del centro Sivananda di Roma, guida i TTC ed ATTC italiani (corsi Sivananda per la formazione insegnanti
yoga); è una insegnante di grande umanità. I suoi insegnamenti durante il ritiro verteranno in particolar modo sugli Yoga Sutra di Patanjali, testo classico della filosofia dello yoga. Sw.Sankarananda
conduce al fianco di Sw.Rajeswarananda il centro Sivananda di Roma, è un ispirato Bakti Yogi, guida con grande intensità la pratica dei mantra e dei kirtan.

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OPEN WEEK 2017

Tutto pronto! Ricominciano i corsi di meditazione, hatha yoga, yoga in gravidanza, yoga bimbi e yoga ragazzi. A partire dal 25 settembre per una settimana sarà possibile partecipare a tutti gli appuntamenti gratuitamente, basta iscriversi telefonando allo 0541 24822 oppure scrivendo a info@centroyogagaruda.com

Ecco il programma:
Rimini
Lunedì 25 settembre
h 13 Hatha Yoga, con Simona Comello
h 19 Meditazione, con Lorenzo Berti
Martedì 26 settembre
h 19 Hatha yoga, con Ramona Frisoni
Giovedì 28 settembre
h 10 e h 18 Hatha yoga, con Ramona Frisoni
h 20 Hatha yoga, con Simona Comello
Venerdì 29 settembre
h 9:30 Yoga in gravidanza, con Sandra Piraccini
h 17 Yoga bimbi, con Gayatri
h 18:30 Yoga ragazzi, con Gayatri

Savignano sul Rubicone
Lunedì 25 settembre
h 19:30 Hatha Yoga, con Monica Pattini

Vi aspettiamo!

Dove:
Centro Arbor Vitae, v.le R. Baldini 15 Rimini
Arbor Vitae Rubicone, v. Daniel Manin 1, Savignano sul Rubicone
Info ed iscrizioni: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

Satsang – sabato 17 giugno 2017, h 18 – 19:30

Ultimo appuntamento prima dell’estate con la meditazione, i kirtan, la filosofia dello yoga. L’incontro è aperto a tutti e gratuito, vi aspettiamo sabato 17 giugno alle ore 18. Dopo il satsang mangeremo qualcosa insieme, per chi vorrà restare.
Il satsang è aperto ma per la cena è necessario prenotare: tel 0541 24822 – centroyogagaruda@gmail.com
Om Shanti!

YOGA ALL’APERTO IN LUGLIO!

Ti invitiamo a partecipare alle piacevolissime lezioni di hatha yoga all’aria aperta che si terranno all’ora del tramonto presso il parco Marecchia (ritrovo all’inizio del parco sulla sinistra, spalle al ponte) e presso la spiaggia libera del porto di Rimini (ritrovo presso la piattaforma di legno, ex libreria della vela). I cangianti colori del cielo e la dolce brezza della sera saranno i piacevolissimi compagni della nostra pratica.

Quando: tutti i giovedì di luglio, dalle 19 alle 20:30
Con: Ramona Frisoni e Simona Comello

Le lezioni sono aperte a tutti, ma è necessario iscriversi, telefona allo 0541 24822 oppure scrivi adinfo@centroyogagaruda.com

Weekend di rigenerazione – Aprile 2017

 

Ritiro Yoga – 3 giorni di pratica a S. Sofia (FC), con Sw. Rajeswarananda e Sw. Sankarananda

3 giorni completamente dedicati alla pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti, per conoscere attraverso l’esperienza personale lo yoga integrale; la giusta alimentazione, il corretto esercizio fisico, la corretta respirazione, il rilassamento profondo, la filosofia dello yoga e la meditazione ci porteranno a sperimentare un’aumentata vitalità ed energia ed un profondo benessere mente-corpo.

A condurci in questo percorso saranno gli Swami che coordinano le attività del centro Sivananda di Roma: Sw. Rajeswarananda e Sw. Sankarananda.
Sw. Rajeswaranada da anni diffonde la tradizione dello yoga Sivananda in Italia. Direttrice del centro Sivananda di Roma, guida i TTC ed ATTC italiani (corsi Sivananda per la formazione insegnanti yoga); è una insegnante di grande umanità.
I suoi insegnamenti durante il ritiro verteranno in particolar modo sugli Yoga Sutra di Patanjali, testo classico della filosofia dello yoga.

Sw. Sankarananda conduce al fianco di Sw. Rajeswaranada il centro Sivananda di Roma, è un ispirato Bakti Yogi, guida con grande intensità la pratica dei mantra e dei kirtan.

Il ritiro si svolgerà presso Az. agrituristica Pianconvento a Bagno di Romagna (FC) nei giorni 29-30 aprile e 1° maggio.
L’esperienza è aperta a tutti!

Programma:

Sabato 29 aprile
h10-12: arrivi e sistemazione in camera
h 12:30 Pranzo
h 14:00 Insegnamenti
h 16:00 Hatha Yoga
h 18:30 Cena
h 20:00 Satsang

Domenica 30 aprile
h 6:00 Satsang
h 8:00 Hatha Yoga
h 10:00 Pranzo
h 12:00 Passeggiata
h 13:30 Snack
h 14:00 Insegnamenti
h 16:00 Hatha Yoga
h 18:30 Cena
h 20:00 Satsang

Lunedì 1 maggio
h 6:00 Satsang
h 8:00 Hatha Yoga
h 10:00 Pranzo
h 12:00 Insegnamento
h 13:30 Snack
h 14:00 Saluti

QUANDO
29-30 aprile e 1° maggio

DOVE
Az. agrituristica Pianconvento, Frazione Monteguidi n 49, Santa Sofia (FC)

COSTI
Vitto e alloggio:
Soggiorno in camere da 3/4/5 persone: € 150,00
Soggiorno in camera doppia € 170.

Programma yoga:
€ 80,00 + € 10,00 tessera associativa

MODALITA’ D’ISCRIZIONE:
Inviare una email all’indirizzo info@centroyogagaruda.com precisando il proprio nome, numero di telefono e tipo di sistemazione scelta (camera da 3/4/5 persone o camera doppia).
Inviare entro 10 giorni dall’iscrizione la caparra di € 45,00 a favore di:
Pianconvento di Nanni Franca – IBAN IT69X0601068030074000004587

Materiale occorrente: tappetino per la pratica, cuscino, coperta.

Per informazioni ed iscrizioni: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

CORSO DI YOGA PER ADOLESCENTI  (11 – 16 ANNI) a Savignano s/Rubicone

da mercoledì 18 aprile

Durante il corso verranno praticate Asana (Posture di Yoga, eseguite con Consapevolezza), Pranayama (Tecniche di Respirazione) e Yoga Nidra (Pratica di rilassamento profondo). Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo ai ragazzidi imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti. La tradizione seguita è quella di Swami Satyananda.

Il corso è strutturato in sei lezioni con frequenza settimanale.

A CHI E’ RIVOLTO: adolescenti (11 – 16 anni)
CONDUCE: Gayatri, insegnante di yoga bimbi e ragazzi
QUANDO: da mercoledì 18 aprile dalle 17,30 alle 18,30
CONTRIBUTO: Il costo delle sei lezioni è di euro 60 + tessera associativa.
Il corso inizia mercoledì 18 aprile dalle 17,30 alle 18,30 e termina mercoledì 23 maggio. Si può provare la prima lezione, che si paga solo se si decide di iscriversi al corso.
MODALITA’ DI’ ISCRIZIONE: Sia per la lezione di prova gratuita sia per il corso è necessario iscriversi contattandola segreteria: 0541 24822 – segreteria@associazionearborvitae.it

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CORSO DI YOGA BIMBI (6 – 10 ANNI) a Rimini

da venerdì 20 aprile un nuovo modulo

Il corso è strutturato in sei lezioni con frequenza settimanale.

A CHI E’ RIVOLTO: bambini (6- 10 anni)
CONDUCE: Gayatri, insegnante di yoga bimbi e ragazzi
QUANDO: da venerdì 20 aprile dalle 17 alle 18
CONTRIBUTO: Il costo delle 5 lezioni è di euro 50 + tessera associativa.
Il corso inizia venerdì 20 aprile dalle 17 alle 18 e termina mercoledì 20 maggio. Si può provare la prima lezione, che si paga solo se si decide di iscriversi al corso.
MODALITA’ DI’ ISCRIZIONE: Sia per la lezione di prova gratuita sia per il corso è necessario iscriversi contattandola segreteria: 0541 24822 – segreteria@associazionearborvitae.it

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