Sostieni l’associazione: Grazie

Ringraziamo di cuore l’Associazione Arbor Vitae che in queste settimane di “chiusura” ha messo in campo tante iniziative utili: video e articoli sullo yoga e sulla meditazione, sulle loro benefiche proprietà, per la salute di corpo e di mente.
Gli insegnanti hanno portato avanti i loro corsi in mezzo alle difficoltà ma sempre con tanta motivazione e mantenendo alto l’umore, consapevoli che condividere gli insegnamenti dello yoga e della meditazione è un onore da dover condividere.
In questo periodo l’associazione è riuscita a costruire anche corsi on-line, alcuni di questi gratuiti o con libera donazione.

Lo sforzo di portare avanti attività utili è sempre presente, oggi più di ieri, e meno di domani.

Nelle prossime settimane, se tutto andrà bene, potremo tornare a vederci “davvero”, di persona, faccia a faccia, anche se con qualche precauzione. Ma non aspettiamo che ciò possa avvenire, continuiamo anche ora a tenere acceso quel motore operativo che coinvolge staff ed insegnanti, nostri carissimi collaboratori che ringraziamo con il cuore.

Continueremo a fare del nostro meglio e ringraziamo tutti voi che continuate ad esserci.
Se senti il desiderio di sostenerci, dona! Il tuo aiuto può essere indirizzato all’Associazione Arbor Vitae in diversi modi, clicca qui e potrai leggere la “mission” dell’associazione e le modalità con cui donare (compreso il 5perMille).

Grazie, insieme, ce la faremo
OM SHANTI

Yoga in quarantena: video per tutti

In questo periodo così particolare, è importante cercare di mantenere allenata la mente e il corpo, coltivando parole, pensieri ed azioni positive.
Alcuni minuti di esercizio al giorno possono fare la differenza.

In attesa di riprendere i corsi nel nostro Centro, grazie alla disponibilità delle insegnanti abbiamo realizzato alcuni video da condividere per la pratica.

Cliccate qui per vedere il SALUTO AL SOLE
E qui per la LEZIONE di YOGA.

Auguriamo buona pratica a tutti e ricordiamo che si possono visionare altri contenuti e pratiche sulla pagina FB

OM SHANTI

Consulenze di Ayurveda

Consulenze di Ayurveda con la dott.ssa Sadbhawna Bhardwaj al Centro Arbor Vitae di Rimini
Consulenze di Ayurveda al Centro Arbor Vitae di Rimini

Giornate di consulenze ayurvediche col sistema ayurvedico indiano di lettura del polso (nadi – pariksha) 
Riarmonizzare i valori dello stato di salute naturalmente, nel puro stile “Olistico” della scienza di vita dell’Ayurveda .

La consulenza ayurvedica (non clinica) si basa su tecniche di panchakarma, il metodo classico di purificazione corporea interna ed esterna, ispirate dalla dottrina medica indiana tradizionale dell’ayurveda. Vengono date indicazioni su come impostare o correggere la propria routine giornaliera, per compensare gli squilibri esistenti e per aiutare il corpo e la mente a ritrovare il proprio equilibrio. Oltre a consigli specifici per la dieta, incluse ricette specifiche e combinazioni ideali personalizzate, vengono proposti rimedi semplici come decotti, tisane, piatti curativi, trattamenti esterni come: bagni, impacchi, massaggi, ecc. Integratori, rimedi erboristici ed omeopatici facilmente trovabili in farmacia.

E’ possibile prenotare il proprio spazio per le giornate di venerdì 28 marzo e lunedì 2 aprile contattando la segreteria del Centro Arbor Vitae al numero 054124822 oppure scrivendo a segreteria@centroarborvitae.it

Per info dettagliate clicca qui

Satsang a Rimini

Satsang

Meditazione, canto dei mantra e insegnamenti

Guidati da Swami Rajeshwarananda condividiamo un momento tradizionale della vita quotidiana dei centri Sivananda, il Satsang, ossia la celebrazione dell’esistenza attraverso la meditazione, la musica ed il canto dei mantra, mentre si lasciano depositare dentro
di sé le verità contenute negli insegnamenti dei saggi.

Swami Rajeshwarananda, è discepola diretta di Swami Vishnudevananda, insegna yoga e meditazione nei centri Internazionali Sivananda e nelle formazioni per insegnanti Sivananda, dirige il Centro di Yoga Sivananda Vedanta di Roma.


QUANDO: venerdì 11 ottobre alle ore 20:00
DOVE: Centro Arbor Vitae – Viale Ruggero Baldini, 15 – Rimini
MODALITÀ: La partecipazione è gratuita ma è necessario prenotare il proprio posto contattando la segreteria: t. 0541 24822 – segreteria@centroarborvitae.it

Mindfulness e yoga

Deliberatamente presenti alla nostra mente e al nostro corpo.

Yoga e Mindfulness insieme diventano una pratica di consapevolezza completa in cui l’esecuzione di Asana (posizioni) unite alla corretta respirazione e alla presenza mentale portano gradualmente ognuno di noi ad uno stato di accoglienza ed amorevolezza verso se stessi e verso gli altri. Muovendosi in maniera consapevole, mantenendo la posizione e respirando, in maniera calma e stabile, si può assistere ad un progressivo recupero di flessibilità e di stabilità emotiva. Scopri tutti i dettagli qui

YOGA e AYURVEDA: andiamo per le strade del mondo

Si è appena concluso un weekend dedicato allo yoga e all’ayurveda a Cesena, all’interno dell’iniziativa “Wellness Food Festival”. Una fiera in cui erano presenti tante realtà locali e non solo, per presentare le loro proposte relative alla salute di corpo e mente. Un contesto promozionale ma anche estremamente pratico e che favorisce l’incontro di persone che, a livello lavorativo e personale, condividono lo stesso amore per le cose che fanno bene. Il Centro Yoga Garuda era presente con un piccolo box informativo in cui si potevano ricevere trattamenti ayurvedici, e con una free class di yoga tenuta dalla nostra insegnante Ramona Frisoni. Grazie a tutti per esserci stati, auguriamo di trovare, nella pace, la propria giusta strada, e di percorrerla senza paura.
Om Shanti

Ritiro Yoga a Bracciano, insieme nel verde

Gli insegnanti del Centro Yoga Garuda sono stati al Centro di Bracciano della scuola Yoga Sivananda di Roma per vivere alcuni giorni di pratica e condivisione di yoga, meditazione e canti. Immersi nel verde, hanno potuto vivere lo yoga dalla mattina al tramonto, con i vari momenti di insegnamento condotti dagli Swami che con passione e dedizione si dedicano alla trasmissione dello yoga in Italia e all’estero.
Un grazie speciale quindi a Swami Rajeshwarananda, Swami Sankarananda e Swami Jnaneswarananda, e ai karma jogi del Centro, sempre attenti alle esigenze di grandi e piccoli. Con lo staff di Yoga Garuda anche un piccolo gruppo di praticanti di Rimini, per vivere insieme un’esperienza arricchente fisicamente e interiormente. Un bel modo per ricaricarsi in vista dell’inizio dei corsi di settembre e ottobre.

Open di Yoga per adulti, bambini e ragazzi, a Rimini



ADULTI, GRAVIDANZA e BAMBINI

Open week dal 28 settembre al 5 ottobre

Prenota la tua prova gratuita: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

ADULTI

MEDITAZIONE
Insieme al dott. Lorenzo Berti, psicologo e psicoterapeuta, studioso e praticante di meditazione e yoga.

Lunedì 1 ottobre ore 19,00

HATHA YOGA
Scuola Sivananda.
Con Ramona Frisoni e Simona Comello, insegnanti Scuola Sivananda

Martedì 2 ottobre ore 19,00
Giovedì 4 ottobre ore 10,00
Giovedì 4 ottobre ore 18,00
Giovedì 4 ottobre ore 20,00

YOGA in GRAVIDANZA
Ritrovare o aumentare la fiducia nel proprio corpo, nella propria capacità di partorire e di fare delle scelte.
Con Ramona Frisoni insegnante Scuola Sivananda
Venerdì 5 ottobre ore 10,30

BAMBINI e RAGAZZI

Con: Gayatri, insegnante scuola Satyananda.

Venerdì 28 settembre
ore 17 – Yoga per bambini da 6 a 10 anni
ore 18,30 – Yoga per ragazzi da 11 a 15 anni

PER TUTTI la PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

Le lezioni si volgono presso il Centro in viale R. Baldini 15 a Rimini

OM SHANTI ♥

Open di Yoga a Savignano sul Rubicone: adulti, gravidanza e ragazzi


“Un grammo di pratica vale piu’ di una tonnellata di teoria” (Swami Sivananda)

Attraverso la pratica regolare di Yoga si crea equilibrio tra corpo, mente ed energia che permette di vivere la vita in maniera armoniosa e sana. Lo yoga è per tutte le età, è un’arte di vita, senza tempo.

Open week nella sede di Savignano sul Rubicone
Lezioni di prova gratuite:

YOGA in GRAVIDANZA
Con Swami Arunkiran, scuola Satyananda

Mercoledì 12 settembre ore 11,30

 

YOGA per RAGAZZI (11 – 16 anni)
con Gayatri, insegnante scuola Satyananda

Mercoledì 26 settembre ore 17,30

HATHA YOGA per ADULTI
con Monica Pattini, insegnante scuola Sivananda e in formazione presso la FIF (Federazione Italiana Fitness)

Martedì 2 ottobre
prima lezione ore 18,00
seconda lezione ore 19,45

 

Per tutte le prove gratuite è necessario iscriversi in segreteria: 0541 24822 – info@centroyogagaruda.com

Le prove e i corsi si svolgono presso la sede di Savignano sul Rubicone del Centro Arbor Vitae, in via D. Manin 1.